Kính thưa tất cả các bậc phụ huynh và tất cả các em học sinh thân mến, xung quanh chúng ta có rất nhiều các bệnh truyền nhiễm như: thủy đậu, sốt xuất huyết, tiêu chảy, chân tay miệng,.. Mùa đông đang đến, thời tiết thay đổi thất thường, bệnh cảm cúm, chảy máu cam và nguy cơ bị đột quỵ, các bệnh về mùa đông có nguy cơ lây lan và bùng phát rất cao. Đặc biệt trong những cơ sở giáo dục – trường học là nơi tập trung đông người thì nguy cơ bùng phát dịch càng cao hơn. Chính vì vậy để có biện pháp phòng chống dịch tốt nhất, đảm bảo sức khỏe cho các em học sinh, thì quan trọng là các em học sinh cần biết các bệnh về mùa đông? Cơ chế lây bệnh như thế nào? Dấu hiệu ra sao? Và cách phòng chống cũng như phải làm gì khi có biểu hiện? Để hiểu, biết và phòng tránh bệnh, chúng ta cần biết một số kiến thức sau:

     UBND HUYỆN ĐÔNG ANH                                        BÀI TUYÊN TRUYỀN

 TRƯỜNG MẦM NON VÕNG LA                        Võng La, ngày 03 tháng 12 năm 2021

 
 

 

PHÒNG CHỐNG BỆNH THỦY ĐẬU

 

  1. Bệnh thủy đậu là gì?

          - Bệnh thuỷ đậu do một loại siêu vi rút mang tên Valicella Rota vi rút gây nên, thuỷ đậu là một bệnh rất dễ lây truyền.

          - Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất là trẻ em.

         2. Triệu chứng và dấu hiệu của bệnh

         - Ủ bệnh từ 14 đến 16 ngày sau lần tiếp xúc đầu tiên với người bệnh.

         - Biểu hiện của bệnh:

         + Sốt nhẹ từ 1 đến 2 ngày.

+ Cảm giác mệt mỏi, chán ăn, đau mỏi người và toàn thân phát ban.

+ Ban thuỷ đậu thường dưới dạng chấm đỏ mụn nước.

+ Đầu tiên ban mọc ở đầu, mặt, cổ, thân người và các chi.

+ Ban thuỷ đậu thường rất ngứa.

+ Và bệnh có thể khỏi sau 1-2 tuần.

         3. Biến chứng

+ Khi gãi sẽ làm các mụn thủy đậu bị vỡ và từ đó để lại những vết sẹo rất xấu.

+ Chứng viêm phổi do thủy đậu.

+ Chứng viêm não do thủy đậu cũng vẫn xảy ra, không hiếm: sau thủy đậu trẻ bỗng trở nên vật vã, quờ quạng chân tay, nhiều khi kèm theo co giật, hôn mê.

+ Bà mẹ đã bị thủy đậu trong lúc mang thai, và bệnh đã xảy ra trong 6 tháng đầu của thai kỳ gây thủy đậu bẩm sinh cho con kèm theo một số dị tật: teo cơ ở chân tay, bệnh ở mắt (bệnh "đục thủy tinh thể", có thể gây mù).

4. Điều trị

- Trước hết, bạn hãy cho người bệnh đi khám bệnh ngay. BS sẽ khám và căn cứ vào tình trạng bệnh, sẽ cho vào viện điều trị nội trú hoặc cấp đơn về điều trị tại nhà, có theo dõi, hẹn ngày tái khám.

5. Các biện pháp phòng bệnh

- Tiêm vacxin phòng bệnh thủy đậu cho trẻ em từ 12 tháng tuổi.

- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

- Ăn uống đủ chất, uống nhiều nước trong ngày .

- Hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh để phòng tránh lây lan.

- Những trường hợp mắc bệnh thuỷ đậu cần được nghỉ học từ 7 đến 10 ngày từ lúc khi bắt đầu phát hiện bệnh.

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, sử dụng các đồ dùng sinh hoạt riêng, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý.

- Thực hiện vệ sinh nhà cửa, trường học và vật dụng sinh hoạt bằng dung dịch sát khuẩn thông thường, phòng ở phải sạch sẽ thoáng khí.

 

                 Người viết bài                                                                HIỆU TRƯỞNG

 

                                                                                                                           (Đã ký)

 

Nguyễn Thị Nhung                                                              Nguyễn Thị Thắng

   

 

     UBND HUYỆN ĐÔNG ANH                                        BÀI TUYÊN TRUYỀN

 TRƯỜNG MẦM NON VÕNG LA                        Võng La, ngày … tháng 12 năm 2021

 
 

 

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH MÙA ĐÔNG

 

Thời tiết mùa đông thường lạnh, mưa gió và độ ẩm không khí cao tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lây truyền qua đường hô hấp như cảm cúm, ho viêm họng, viêm phế quản… nhất là trẻ ở lứa tuổi mầm non là đối tượng dễ bị mắc bệnh nên các giáo viên và phụ huynh cần lưu ý các biện pháp phòng bệnh cho trẻ.

  1. Sởi

          - Là do virút gây ra, bệnh có tính lây truyền qua đường hô hấp do các chất tiết của mũi, họng có chứa virút Sởi bắn ra ngoài không khí khi bệnh nhân nói chuyện, ho, hắt hơi,… bệnh thường hay gặp ở trẻ dưới 5 tuổi. Tất cả các trẻ chưa mắc bệnh sởi hoặc chưa được tiêm vắc xin phòng bệnh sởi thì đều có thể mắc bệnh này.

           - Triệu chứng lúc đầu chỉ sốt nhẹ, mệt mỏi, chán ăn hoặc có rối loạn tiêu hóa. Sau đó bệnh nhân sốt cao 39-40 độ C. Ban mọc theo trình tự, bắt đầu ở vùng đầu, trán, sau tai sau đó lan xuống mặt, gáy, lưng tay, chân, kéo dài 3-4 ngày.

         2. Viêm họng cấp tính

         - Triệu chứng là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên có thể kèm theo sổ mũi. Nguyên nhân do vi khuẩn, virút.

         3. Viêm Amidan

- Triệu chứng là trẻ sẽ cảm thấy khó nuốt, đau họng. Trẻ có thể lạc giọng hoặc mất hẳn giọng nói, trẻ cảm thấy rất mệt mỏi và có thể sốt cao hơn 38 độ C.

- Trường hợp trẻ bị viêm amidan mãn tính trẻ sẽ ngáy khi ngủ và chủ yếu thở bằng miệng. Tình trạng viêm amidan mãn tính nếu không được điều trị kịp thời có thể xảy ra hội chứng ngừng thở khi ngủ và sẽ ảnh hưởng đến chức năng tai của trẻ.

4. Các biện pháp phòng bệnh dịch mùa đông xuân

- Tiêm vắc xin đầy đủ và đúng lịch.

- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh, ủ ấm cho trẻ khi đi xe máy, khi ra ngoài trời cho trẻ mặc ấm, giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

- Tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm như cúm, sởi, tiêu chảy,… hạn chế đến chỗ đông người.

- Ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Uống nước ấm, tránh ăn hoặc uống nước lấy trực tiếp từ tủ lạnh.

- Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi họng hàng ngày.

- Đảm bảo vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình.

- Khi có các dấu hiệu nghi ngờ bị bệnh truyền nhiễm cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để khám và xử trí kịp thời.

 

Người viết bài                                                            HIỆU TRƯỞNG

 

 

 

Nguyễn Thị Nhung                                                           Nguyễn Thị Thắng

     UBND HUYỆN ĐÔNG ANH                                        BÀI TUYÊN TRUYỀN

 TRƯỜNG MẦM NON VÕNG LA                        Võng La, ngày 10 tháng 12 năm 2021

 
 

 

XỬ TRÍ TRẺ BỊ CHẢY MÁU CAM

 

Chảy máu cam (hay chảy máu mũi) xuất hiện khi các mạch máu nhỏ ở mũi bị vỡ và chảy máu. Đây là hiện tượng hết sức phổ biến, xuất hiện nhiều nhất ở trẻ 2-10 tuổi. Chảy máu mũi thường xảy ra nhiều hơn vào buổi sáng.

        1. Nguyên nhân

          - Thời tiết hanh khô, hoặc khi sử dụng lò sưởi, máy điều hòa trong một thời gian dài.

          - Dị ứng, nhiễm trùng ở mũi họng và xoang.

- Ngoáy mũi hay các loại chấn thương cục bộ khác.

- Xì mũi quá mạnh.

- Trẻ nhét dị vật vào mũi

         2. Sơ cứu

         - Yêu cầu trẻ xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ các cục máu đông đã hình thành bên trong mũi. Bỏ qua giai đoạn này nếu trẻ quá nhỏ.

- Đặt trẻ ngồi thẳng, đầu và cổ hơi ngả về trước. Tư thế này giúp máu không chảy xuống họng, tránh gây nôn, tiêu chảy. Không đặt trẻ nằm hay ngả đầu ra sau hoặc kẹp đầu giữa hai đầu gối.

- Dùng ngón trỏ và ngón cái của bạn bóp chặt hai bên cánh mũi (phần chóp mũi mềm) của trẻ. Không bóp phần xương sống mũi vì làm vậy không thể giúp cầm máu, cũng đừng ấn một bên cánh mũi, kể cả nếu chỉ chảy máu ở một phía.

- Bóp chặt cánh mũi trong 10 phút, dùng đồng hồ để xem giờ cho chính xác.

- Có thể chườm lạnh hay đặt khăn mát lên vùng gốc mũi và má của trẻ hoặc cho trẻ ngậm một viên đá. Chỉ nên áp dụng biện pháp này nếu trẻ đồng ý phối hợp.

- Hướng dẫn trẻ nhổ máu tích tụ trong miệng vì nuốt máu có thể gây nôn.

- Cho trẻ uống chút nước mát để đỡ căng thẳng và đẩy bớt mùi máu trong miệng.

- Sau 10 phút, thả tay xem máu ngừng chảy chưa. Nếu máu vẫn tiếp tục chảy thì nhắc lại các bước trên một lần nữa. Có thể dùng thuốc co mạch tại chỗ nhỏ vào mũi để làm ngừng chảy máu.

         3. Các biện pháp phòng ngừa chảy máu mũi trở lại

- Trẻ cần được nghỉ ngơi ít nhất trong vòng 2 giờ (hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, vẽ tranh hay xem tivi).

- Không cho trẻ uống đồ nóng, thức ăn nóng hay tắm nước nóng trong vòng ít nhất 24 giờ sau khi chảy máu cam.

- Động viên trẻ không ngoáy mũi hay xì mũi trong vòng 24 giờ.

- Trong vòng 1 tuần, trẻ cần tránh các hoạt động mạnh hay các môn thể dục như chạy, tránh nhấc vật nặng.

- Có thể làm ẩm niêm mạc mũi bằng kem làm ẩm hoặc nước muối sinh lý.

 

           Người viết bài                                                                HIỆU TRƯỞNG 

 

                               

                                                                         

          Nguyễn Thị Nhung                                                     Nguyễn Thị Thắng                                                 

 

 

 

      UBND HUYỆN ĐÔNG ANH                                       BÀI TUYÊN TRUYỀN

 TRƯỜNG MẦM NON VÕNG LA                        Võng La, ngày 18 tháng 12 năm 2021

 
 

 

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ

 

Đột quỵ não là biểu hiện triệu chứng đột ngột xảy ra do tổn thương ở não, có thể xảy ra bất cứ lúc nào nhưng gặp nhiều hay thay đổi thời tiết đột ngột (nắng quá hoặc lạnh quá).

Đột quỵ não là tình trạng não bị thiếu máu một cách đột ngột do máu đến rất ít hoặc không đến được bởi động mạch quá hẹp, lượng máu ít quá hoặc do tắc nghẽn động mạch não.

  1. Nguyên nhân

          - Có nhiều nguyên nhân gây bệnh như: bệnh tim mạch, huyết áp, rối loạn động mạch máu, biến chứng của bệnh lý cột sống…

- Một số yếu tố thuận lợi như: nghiện thuốc lá, nghiện rượu hoặc gặp ở người có hội chứng đau nửa đầu, béo phì, ít vận động.

         2. Triệu chứng

         - Nhức đầu, chóng mặt, mất định hướng, yếu một tay, một chân cùng phía, miệng méo, nhân trung lệch sang bên lành, nói khó.

         3. Nguyên tắc sơ cứu và phòng bệnh

- Nếu chậm một phút trong cấp cứu đột quỵ não sẽ làm 2 triệu tế bào thần kinh chết đi, như thế tính mạng bệnh nhân sẽ như ngàn cân treo sợi tóc. Vì vậy, khi có triệu chứng khởi đầu của đột quỵ xẩy ra thì người nhà nên nới lỏng quần áo và để người bệnh nằm ở trên mặt phẳng, gối đầu cao 30 độ và ở tư thế nằm nghiêng để tránh nguy cơ bị sặc do các chất tiết ra từ miệng, tuyệt đối không cho bệnh nhân ăn uống gì hoặc cho uống bất kỳ một loại thuốc nào khi nghi ngờ đột quỵ não. Nếu người bệnh còn tỉnh táo thì bảo thở thật sâu và đều. Nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời, tránh đưa bệnh nhân đi xa vì thời gian di chuyển kéo dài càng làm cho tình trạng bệnh sẽ nặng hơn và nguy cơ tử vong cao hơn.

- Để phòng đột quỵ thì cần loại trừ các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ và phòng ngừa tái phát đối với bệnh nhân đột quỵ. Người cao tuổi được khám bệnh định kỳ, đặc biệt là những người có bệnh về tăng huyết áp hoặc có kèm đái tháo đường, tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch. Cảnh giác với nóng, lạnh đột ngột. Mỗi lần dùng máy điều hòa nhiệt độ thì nên để nhiệt độ khoảng từ 26 – 27 độ là vừa. Không nên tắm nước lạnh quá và không nên tắm biển vào lúc đã hết mặt trời ( vì lúc đó nhiệt độ của nước là lạnh và lại gió mạnh). Cần bỏ thuốc lá, không nên lạm dụng bia, rượu.

 

                                                                                                              Người viết bài                                                         

 

 

 

                                                                                                                 Nguyễn Thị Nhung